晴れ、こし

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投稿者：いぬん堂投稿日：2020年12月27日(日)14時13分51秒

やべー、また腰が痛くなってきた。自分で揉んでみたのが逆効果だったようで、さらに痛くなった。湿布が効くかわからんけど、貼ってみた。運動不足で身体が固くなってるからかな。座りすぎな感じでもないはずだけど。腰痛めてから、作業は立ってやるようにしてるし。それでも腰に負担がかかるのかな。年末だってのに、これで苦しみたくないなー。