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もう、3年近く前になりましたね(^^;

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月28日(月)00時13分7秒
返信・引用
  すっかり、お名前を忘れてしまって失礼しましたm(_ _)m
過去ログを見ていまして見てけました。
お元気だったんですね(^-^)
うれしいです♪
是非是非またきてくださいね♪


こんばんは。  投稿者:ふじ  投稿日:2005年 4月 7日(木)22時29分58秒    返信・引用
   ももこさん

>血糖値は食後二時間です。
>血糖値測定器を買って自分でフラフラしてきたときなんかはかってみます。

そうですか。ここにこんな記述があります。
*糖毒性(glucotoxity)
これは糖尿病のコントロールが高い時に起こりうる病態の一つですが、
高血糖自体が二次的に膵臓からのインスリン分泌を抑制すると共に、
肝臓や筋肉でのインスリン作用を低下させる病態のことです。
よく2型糖尿病患者さんで非常に強い高血糖の時期に一時的に
インスリン注射で血糖を下げると、インスリン必要量が時間経過に
つれ減り場合によってはインスリン注射が不要となるような例がありますが、
これは最初に使用したインスリン注射による高血糖の改善によりインスリンの
分泌及びインスリン抵抗性が改善、すなわち糖毒性が解除された結果と考えられます。
http://www.med.kurume-u.ac.jp/med/endo/n5/t5-iresistance1.htm

これは、この前も引用しましたが、要するに、糖毒性から、抜け出すにもインスリンは有効です。
2時間後だったのですか。それなら、200以上が3回続いてもHBA1Cが7.7%なら充分あり得ますね。
ただ、折角Drがインスリンの処方を言っておられるのになぜ嫌なのでしょうか。

>入院をビビッテいるのは色々諸事情がありまして、
>なんとか入院と言う事だけは避けたいのです。

入院がどうしてもダメな方もおられますよ。
通院でも処方が可能ではないでしょうか。
是非是非、インスリンに対する偏見が無いようでしたら、
Drと相談してみてください。
確実に、動脈硬化要素が悪い状態で進行しています。
ご存知のように高血糖で長時間肉体がさらされ続けると
血管は、毛細血管から動脈硬化が進行します。
結果として、3大合併症の網膜症、腎症、神経障害があり
その動脈硬化が進行して大きな意味での合併症である
心筋梗塞や、脳梗塞と言う致命的な合併症に遭遇する可能性が
高くなるのです。

できるだけできることは何でもして、なんとしても、高血糖状態から脱出して頂きたいのです。
せめて6.5%以下にしてから、ボチボチ次の手を考えては如何でしょうか。
入院せずに、インスリン治療を目指してください。

余計なお世話だとは思いますが、同じDMの仲間として
無視できなくて、お考えください。

インスリンができない理由は無いのですよね。

あれあれ、petbottledmさんが先に気にして頂いて
コメントをされていましたね(^^;
やはり、気になるのですよ。仲間として。
もう、私は既に、書き込んでいますので、
重複していることもあるかと思いますが
あえて修正しないで、投稿しますね。
ももこさん!一緒にがんばりましょう!

補足や修正があればまた、書き込みますね。
http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

こんばんは♪

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月27日(日)23時55分12秒
返信・引用
  ももこさんへ

まず、ももこさんって以前からももこさんでしたか?
ももこさんって名前で記憶がないのですが。。。
差支えがあるのでしたら、また、メールででもお教えください。
ま、私のHNをご存知なのですし、時々見てくださっておられるようですから、
そうなのでしょうね(笑)
毎月1kg減量目標ですか?
で、順調ですか?
HbA1c7以下にならないと言う事は、食後の血糖値が
高いのでしょうね。
私の専門医が過去一ヶ月の500人ほどのHbA1cの
平均値を最近出しておられて、平均7.3%でした。
所が、初診の人は、10以上の人が多くて
初診を除くと7%前後だそうです。
一月で一人の開業医が糖尿患者の検査を
500人もしていることにも驚きますが、受信治療者は、
平均7%前後と言うことにも驚きましたよ。
女性の方になんですが、体重は標準より多めですか。
私は、オネダリしてインスリンを処方してもらいましたが、
脅しの様に言われるのは、嫌ですよね。
ももこさん、また来てください!




さて、今日は、運動不足が続いていますので
久々に河川敷を往復25キロ(西宮の河口付近から宝塚の逆瀬川駅まで)しました。
もう〜強烈な向かい風&寒さでゆっくりとしか走れませんでしたが、
逆瀬川で休憩がてらにラーメンと餃子を食べて体を溶かしました(笑)

帰路は、風が無くてスイスイ走れましたよ♪

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

こんばんは 時々見ています

 投稿者:ももこ  投稿日:2008年 1月27日(日)19時23分2秒
返信・引用 編集済
  糖尿病と診断され薬を飲み始めてからあまりヘモが7以下にはなりません。9年ほど通院していた病院を変え今の先生になってから色々薬を変えたりしています。毎月必ず言われることは体重を一キロ減らすように言われて帰ってきます。今度はインスリンかなとも言われました。最近ではため息ばかりです。以前にふじさんに測定器を紹介していただき時々使っています。パートも止めたいのですが家に閉じこもっているとストレスが溜まりそうなので体にムリのないように行っています。  

おはようございます♪

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月27日(日)06時36分40秒
返信・引用
  Bobさん

42日目ですか。
いつもながら、頑張られるパワーに脱帽です。
凄い減量ペースですね(^-^)

私も2kg位は落とせたのですが
こんなの減量と言えません(^^;

日記見せていただいたのですが、
食後の運動が凄いですよね。

これは、基本なのでしょうが、
最近、運動量が減っていますから
なんとかしたいです。

体脂肪ってそんなに落ちないものなのでしょうか。
これ位、減量が進めばもっと落ちても良さそうですのにね。

Bobさんに刺激を受けて少しは減量に
励みたいと思います。

最近、糖尿の専門医に血圧降下剤を処方して
もらったのです、そのせいかたまにふわ〜っと
することがあります。

血糖測定をしても別にどうともないのですが、
血圧は、やはり私にしては、20位、上の方が下がって
いますから、低血圧状態からくら〜となるのかも知れません。
難儀な体になりました(^^;

では、降下剤無しでもう少し血圧を正常にするためにも
減量頑張ります!

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

こんにちは

 投稿者:Bob  投稿日:2008年 1月26日(土)22時52分14秒
返信・引用 編集済
  お久し振りです。
減量の途中経過
42日目
朝イチ血糖値 改善済み、ほぼ正常値
体脂肪率 -4.4% 1日あたり -0.11%/day
体重 -5.7Kg 1日あたり 0.14Kg/day
な感じで順調に行ってます。

体重は後2Kぐらいで完了、が体脂肪率が全然ダメなので
大嫌いな運動と筋トレに励むしかないかもしれません。
筋トレ等の室内運動が続いた試しがないのですが・・・。(笑)
 

清☆(きよほし)さんの入院経過

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月16日(水)01時47分37秒
返信・引用
  代理で投稿します。
みなさんは、ご存じないヤフー時代の同世代の方です。
メールで最近連絡がついてこちらに投稿しても構わないとの
ことで、ここへ投稿します。
何かの参考になればと言う趣旨だと思いますので。。。


以下入院経過・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


清☆の入院生活で一番感じた事は、
インスリン注射や薬よりも、1600Kcal減塩病院食の凄さでした!

残念な事は眼科で、
「出血量が2ヶ月前より多くなっている、
これだけ高血糖・低血糖で痛めつけられたので、ピークは2〜3ヵ月後にきます。」
糖尿病担当医からは、
「失明と言う事を念頭に置いて、これから生活してください。」
そして、かすかな希望は、
「この様子ではインスリン注射はいらなくなるでしょう、もしかしたら薬も、
20代では良くあることですが、60代では珍しい例になるかもしれない。」
と言われたことです。



入院動機:眼底出血(2年前に網膜剥離あり)。

入院時 HbA1c:9.6
体重 91.2Kg(むくみ有り)
入院時 ヒューマカートR注 朝30昼24夕20 ヒューマカートN注 寝前18

入院8日目血糖値 朝164 昼227 夕96 寝前121
体重 86.6Kg
この時点で、1600Kcal減塩病院食の成果が有り、人工透析不用と判断される。

翌日より、超速効ノボラピッド注300 朝34 昼20 夕20 N寝前18 を使用との事。

翌日血糖値 朝120 昼64初低血糖(左目が見えない):ブドウ糖を飲み注射。 夕120
その3日後 昼52(両目が見えない)注射抜き。
その翌日 昼100 2時間後の風呂上り54(両目が見えず、右手が痙攣)ブドウ糖2パック飲む。
翌日 昼63(右目にグリーンのカーテンがかかった様な状態)
翌日 昼64(全部の指が痺れ物がつかめない)
翌日 昼49 夕80 2時間後55 寝前89 11時51(目が見えない)
翌日 朝94 2時間後82 3時間後(身体が動かない)49ブドウ糖。 昼482時間後60
翌日 昼51 22:30(が見えない)44

翌々日よりノボラピッド 朝26 昼12 夕14 寝前N12 に変更

翌々日 昼47(見えない・体が動かない) 以後ベッド上安静を言い渡される。
翌日 夕107 2時間後64(手が震える)
翌日 昼67(手足がしびれる)
翌々日昼86 3時間後(見えない!)41
翌日 夕61 寝前66 22:56(目の前が緑色カーテン状態)

12月で病院担当医が呼吸器科に移るので、
外来の担当先生が病棟で直接診るとの事、
内心(´▽`) ホッとする。バンザーイ \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

そして、ノボラピッド 朝12 昼10 夕10 寝前N10 と減り、
さらに、ノボラビット 朝8 昼8 夕8 寝前N8
それでも、低血糖が起きて、
ノボラピッド 朝6 昼6 夕6 寝前ヒーマカートN6
まだ低血糖が起こるので、
朝6 昼4 夕4 寝前N6

「これでは超速効を使う意味も無いし、4回打ちも大変でしょうから、
2回打ちの一番標準になっている ノボリン30Rの朝10 夕4 にしましょう。」
となって、12月も下旬となり、

新年★:゜*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゜*☆!

「12月発売の注射を使いましょう!レビミル注300 眠前8単位 の一日一回!
食事直前には飲み薬グルファスト10mg1錠、5分以内にご飯を食べないと低血糖を起こします。」

3日目、4日目の6検
朝92 2時間後106 昼97 2時間後79 夕99 2時間後89
朝87 2時間後98  昼94 2時間後89 夕84 2時間後84

「理想的な値ですねぇ2時間後の数値が大切なのですよ、
連休に外泊して、実体験をして様子を見ますか?」

清☆「出来れば、、、退院したいのですがぁ。。。」

「退院はいつでも大丈夫ですよ。」

清「では!明日!」
C=(^◇^ ; ホッ!ノロウイルスから逃げられる!なんせ、同室者から隔離者が出たからっ!d(゜ー゜*)ネッ!


疲れちゃったので、寝ます、12月発売の1日1回のレビミル注300を8単位打ちます。

インスリン注射はこれだけです。
あと2Kg痩せれば6単位以下になって、それ以下になるようなら注射は必要ないそうです。
現在の体重、74,1Kg、
運動量:1日一回30分歩くか、エアロバイクを45分間こぐ事、
それ以上やると目がかすみ、低血糖を引き起こします。

薬は、1日3回食直前!(箸を持ってから飲む事)グルファスト錠10mg一錠。

食事制限は守っています、3日目ですけど、
一昨日 朝80 昼88 夕87
昨日  朝89 昼86 夕79
今日  朝85 昼79 夕100!危ない危ない!昼食と夕食の間が4時間しかあいていなかった!

なお、1月7日計測のHbA1cは6.7、グリコアルブミン13.8です。

では、( ̄、 ̄@)zzz・・ねるよー、、、おやすみなさ〜い。

κι☆

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: 美香さん

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月14日(月)23時28分55秒
返信・引用
  > No.1464[元記事へ]

美香さんへのお返事です。

えっと、ここでは糖尿病を中心とした内容での交流をしましょう。
美香さんの個人情報がこれ以上、
ここで具体的にやり取りするのは、相応しくないと思います。
あとは、メールでやり取りしましょうね。

聞いておいて気を悪くされると困るのですが
美香さんのためだと思ってくださいね。

それから、20日の、外来がどうしてそんなに怖いのですか?
数値が悪ければ対策をすれば良いだけです。
糖尿病の現実をどう克服して良いかは、難しいけれど
方法は、きっと見つけることができると思いますよ。

インスリンを処方されていながら
数値が悪いままなのは、どこに原因があると思いますか?

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

ふじさんへ

 投稿者:美香  投稿日:2008年 1月14日(月)17時33分1秒
返信・引用
  > No.1463[元記事へ]

旦那は、働いて、お金をもってこいの、ひとです。家には、借金があり、旦那のお金では、やっていけないので(T_T)短気で、すぐにどなるので、びくびくしながら、一緒に暮らしています。今回、仕事を休めないのは、お金のことが、あるからです。
今月の20日は、糖尿病の外来です。こわいです。
 

Re: こんにちは

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月14日(月)13時58分46秒
返信・引用
  > No.1462[元記事へ]

美香さんへのお返事です。

> ふじさん、みなさん、こんには(^−^)先週の土曜日、精神科にいったら、うつが、ひどくなってしまい、先生から、ドクターストップか、でてしまいました。

美香さん、こんにちは(^-^)
美香さんは、お仕事されてたんですか・・・
そんなに糖尿の数値も悪いと仰ってたし、
専業主婦だと思っていました(^^;


> 3ヶ月の、自宅治療を、しなさいと、言われましたが、仕事を辞めてしまうと生活が、できなくなります。今、すごく悩んでいます。

ご主人の収入だけでは、本当に無理なのか検討してみてください。
糖尿は、仕事しながら出来ることもありますが、
うつは、仕事そのものが負担になりますし、
先生の指示に従った方が絶対に安全だと思いますが、
生活できなくなるのですか?
心配だな〜(^^;

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

こんにちは

 投稿者:美香  投稿日:2008年 1月14日(月)11時57分4秒
返信・引用
  ふじさん、みなさん、こんには(^−^)先週の土曜日、精神科にいったら、うつが、ひどくなってしまい、先生から、ドクターストップか、でてしまいました。
3ヶ月の、自宅治療を、しなさいと、言われましたが、仕事を辞めてしまうと生活が、できなくなります。今、すごく悩んでいます。
 

Re: 微量アルブミンですね

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月12日(土)07時04分53秒
返信・引用
  > No.1459[元記事へ]

昨日は、遅くまで疲れる会議でした。
今週は、職場の就業規則と給与規定、退職金規定等々の
案件で頭が痛い毎日でした(^^;
食後の継続した可能な限りの運動の必要性を
痛感するこの頃です。



Senna_is_No1さん

明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致します。

> 尿蛋白±では、微量アルブミンですね。
> 2月1日に定期検診を受けますので、もし±のままだったら主治医殿に尋ねてみます。

一度、尿蛋白±だったら必ずオーダーして
やって、貰った方が良いと思います。
一度、糖尿病になるとこの辺には、
早めに継続チェックされた方が良いかと思います。
ここにhttp://www.dm-net.co.jp/seminar/14_/

『早期発見が大切! 微量アルブミン尿検査を定期的に
 糖尿病性腎症は自覚症状のないまま、じわじわと進行していきます。尿タンパク検査で陽性反応が出たり、体にむくみが出るなど自覚症状が起こったときには、かなり腎症が進んだ状態で、治療も腎症の進行を遅らせることが中心なってしまいます。このため、できるだけ早期に腎症を発見する必要があります。
 早期の腎症を発見するためには、微量アルブミン検査が有効です。この検査は、非常に微量のタンパク(アルブミン)を、感度のよい方法で尿から見出だす新しい検査方法ですが、検査を受ける人にとっては、一般の尿検査の方法と変わりありません。
 一般に、腎症は血糖コントロールが悪いと、糖尿病の発病から10年ぐらいたつと発症するといわれていますが、2型糖尿病では、発病がいつなのか正確にわからないため、糖尿病である人はすべて、血糖コントロールを良好に保っている人も含めて、予防の意味で、少なくとも年1回、微量アルブミン尿の検査を受けるようにしましょう。また、検査で陽性と診断された人は、腎機能が低下していないか血液検査をあわせて行って、年数回、この微量アルブミン尿検査を受けるようにしてください。』

とあります。
別のところでも、「尿蛋白±だったらこの検査を」と書いてありました。
ストレスでも、この辺はあるそうですから
Senna_is_No1さんの日々からすると
充分、ストレスフルですから、
用心にこしたことは、ありませんし。


> 実は尿酸値改善の為に、ザイロリック錠を毎日服用していましたが、今まで通風を患ったわけでもなく、今まで最高値が 7.0 で、服用すると 6.0 位までさがっていましたから、最近は態と服用を止めている次第です。
>
> もし尿蛋白がマイナスに成っていたら、ザイロリックと因果関係が有るのかもですね。

高尿酸血症の予防薬ですから、
尿酸値が高いことを防ぐこととの功罪を考えると
飲まれておられた方が良いと思います。
色々と高尿酸は、悪さをしますから、
そろそろ、予防医学的に単なる「痛風」対策では
なくて、血管への悪影響などを考慮して
継続飲用されることをおすすめしますが
肝機能への影響が副作用としてあるようですから
飲まなくて済むようでしたら、それにこしたことは無いようです。
面白いサイトの記事がありますのでご参考に。
http://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_1515_1.htm

> 今日、帰宅しました。明日から又、出張です。

あ〜、きついですね〜(^^;
でも、充実されておられるようですから
後は、体に気をつけて頑張ってくださいね。

> お互い忙しい身ですが、ふじさんも、お体に気をつけられて下さい。

ご心配いただきありがとうございます♪
お互いに、そろそろ加齢のことも考慮して
上手にやって行きましょうね(^-^)

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: こんにちは

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月12日(土)06時36分53秒
返信・引用 編集済
  > No.1458[元記事へ]

美香さんへのお返事です。

美香さん

お返事遅くなりましたm(_ _)m

うつは、なった人でないと分からないと言う位に
辛い病気ですね。
病院でお薬の処方も受けておられるんですよね。
自分で気持ちが上向くまで待つのは辛いですから
のんびり、ゆっくりと治して行きましょうね。

それから、ワンちゃんは、とても美香さんの
気持ちを明るくしてくれると思いますから、
とっても、良いことだと思いますし
糖尿病対策の運動療法としては、
このワンちゃんの散歩は最高に良いと思いますから
楽しんでできるようになれば素敵ですね(^-^)

糖尿病は、「食事療法」と「運動療法」と数値が高い場合は「薬物療法」の
三つを大切に血糖値の自己測定もできればして行きながら
どうすれば、血糖値が落ち着くのかを色々と試行錯誤するしかありませんね。

美香さんは、13歳で発病されて16歳からインスリン治療。
超速攻と長い時間効いているインスリンの併用ですね。

お子さんを10代で出産され、去年6歳になっておられて、
ご主人は、治療に優しく対応されておられていますね。

HbA1cは、最近どれ位ですか?
お医者さんの指示は守れていますか?
また、来て下さいね。

下は、糖尿病のサイトです。
ご存知のことばかりかもしれませんが、
色々と参考になれば嬉しいです。

http://www.dm-net.co.jp/seminar/01_/

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

微量アルブミンですね

 投稿者:Senna_is_No1  投稿日:2008年 1月11日(金)23時41分36秒
返信・引用
  ふじさん、
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

尿蛋白±では、微量アルブミンですね。
2月1日に定期検診を受けますので、もし±のままだったら主治医殿に尋ねてみます。

実は尿酸値改善の為に、ザイロリック錠を毎日服用していましたが、今まで通風を患ったわけでもなく、今まで最高値が 7.0 で、服用すると 6.0 位までさがっていましたから、最近は態と服用を止めている次第です。

もし尿蛋白がマイナスに成っていたら、ザイロリックと因果関係が有るのかもですね。


今日、帰宅しました。明日から又、出張です。
お互い忙しい身ですが、ふじさんも、お体に気をつけられて下さい。

では、またで〜す。
 

こんにちは

 投稿者:美香  投稿日:2008年 1月11日(金)14時02分40秒
返信・引用
  > No.1448[元記事へ]

ふじさん、お久しぶりです(^−^)毎日、うつ病と、たたかっています(T_T)
朝から体がだるくて、起きれないし、ひどいときは、一日寝ています(T_T)
去年の11月に、子犬を飼い始めました。気分がいいときは、散歩に行っています。糖尿病のほうは悪いままです(T_T)/~~~どうすれば、数値が、よくなりますかね??
 

はづきさん

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 7日(月)23時38分53秒
返信・引用
  今日の日記には、コメントが残せませんでした。
亡くなられるまでの年末から1日のことが
手に取るように記されておられましたね。

そうですよね。
はづきさんがいつまでも悲しみに
沈んでいたら、お母様も安らかになれませんしね。
これから、はづきさんの中にある
お母様と元気を出してお過ごしください。

そして、子供さんのためにも
お子さんに同じような悲しみをさせないために
お互いに、できるだけ長く元気で過ごせるよう
頑張って行きましょうね。

お辛いときに、コメントありがとうございます♪

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

ありがとうございました

 投稿者:はづき  投稿日:2008年 1月 7日(月)05時42分27秒
返信・引用
  おはようございます。
昨日、実家から戻ってきました。

今は、元気になりつつあります。
母親の為にもいつもの自分で(元気!)頑張ります。

何度も書き込みありがとうございました。
 

Re: 新年

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 7日(月)01時27分13秒
返信・引用
  > No.1453[元記事へ]

なおさんへのお返事です。

今年も、ハードなお仕事頑張ってくださいね♪

お互いに体重管理が要るようですね。
でも、元々痩身ななおさんだから
10キロで普通な感じだと思いますが
どうでしょう?

> 気持を引き締めたいと思っていますが…。

この・・・。がちょっと不安なのでしょうね。
お仕事が、ハード過ぎる時があるようですものね。

> 帰省していた栃木の姪達が、今日、栃木へUターンして帰って行きました。
> そのため、静かになって心に穴が空いた感じです。
> 明日から気持を戻して、がんばりたいです。

なおさんの空虚な思い理解できます。
なおさんは、子供さんがお好きですものね。
なおさんの子供さんを見たいな。

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

遅くなりましたm(_ _)m

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 7日(月)01時21分45秒
返信・引用
  > No.1451[元記事へ]

今日は、日曜ですが、
色々とすることがあり、職場へ自転車に乗って
仕事をしてきました。
今年は、長く休めたのでどうも気合が入っているようです(笑)
勤労者は、元来は仕事が好きなのかも知れませんね。
ただ、勉強と同じでやらされすぎると嫌になるのかも知れません。

すっかり、メタボな体型になった我が身が
早く、すっきりするように何とかしたいです。


ペットさんへ

> この辺に関してはDMから来る事はまずないと思います。
> というのも医者に通っていた時の医者の態度がそうでしたから(^^;

は〜HbA1cが4%台だったりしたら
そんな心配不要ですよね(^-^)

> しかしDM以外で酒やら年齢やらから来るかもしれませんね(^^;
> 健康診断の機会はそのうちきますのでそれをサボらずにきちんと行けば
> 一応OKと思っています(^^;

たまには、チャンスを見つけて是非健康診断してくださいね。

> まあその辺はゴニョゴニョ、、、
> でもまた禁煙計画中です。
> 今回は特別に禁煙をする理由がないので成功するかはわかりませんが(^^;
> 逆に吸うメリットもなくなってきたので禁煙しようかなと、、、
> まあとりあえずがんばります(^^;

ま、今の所、喫煙で自分や周囲が変なことに
なってしまったら、悔しいじゃないですか。
だから、メリットを感じなければ是非是非。
ま、ペットさんなりに頑張ってください。

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

新年

 投稿者:なお  投稿日:2008年 1月 6日(日)22時25分8秒
返信・引用
  ふじさん、新年ですね。
新年会やら忘年会の影響で腹が出てきています。
新年からコントロールを取り戻さないと、
気持を引き締めたいと思っていますが…。

帰省していた栃木の姪達が、今日、栃木へUターンして帰って行きました。
そのため、静かになって心に穴が空いた感じです。
明日から気持を戻して、がんばりたいです。

http://homepage.mac.com/yamajinaoki/top.html

 

ペットさん

 投稿者:Bob  投稿日:2008年 1月 5日(土)21時48分26秒
返信・引用 編集済
  お久し振りです。
DM関係のネットとかも見ずに長〜く大人しくしている間も食事/運動はちゃんと
やっていたんですが、股関節を傷めて1週間程歩けず、1ヶ月はタクシー生活、
その後1ヶ月を杖生活、その後ボチボチ運動とか毎日夜食とかやってたら、あっと言う間に
ブーチャンになってちょっと前、尿糖を測ってみると30秒後にわずかに変色していて
悪化に気づきました。
FBSは数日で100未満、現在は90ぐらいなのでとりあえずヤレヤレです。
後は残り4.5ヶ月で体脂肪率が15%になってFBSが80ぐらいになったら
いいなあ〜と思っている所です。
21日目で4Kg程減ってズボンのユルユル振りが確認できて、歩いていても飛ぶような
感じです。

タバコは2〜3箱/日だったのを6年前にニコレット60個ぐらい(90個入り)で止めました。
ま、いいのであればタバコの場合は肥満と違って1日で戻れますけど。(笑)
 

おめでとうございます

 投稿者:ペット  投稿日:2008年 1月 5日(土)19時28分36秒
返信・引用
  あけおめことよろm(__)m

今年も適当にしかし確実にコントロールしていきましょう♪

>ふじさん
>早め早めの診断がいるかとも思いますが

この辺に関してはDMから来る事はまずないと思います。
というのも医者に通っていた時の医者の態度がそうでしたから(^^;
さらにそれ以来DMは確実に悪くなっていませんので合併症が起こるわけも
ありませんね(起こってたら自論が成立しませんから(^^;)
しかしDM以外で酒やら年齢やらから来るかもしれませんね(^^;
健康診断の機会はそのうちきますのでそれをサボらずにきちんと行けば
一応OKと思っています(^^;

>家の中では、厳禁ですよ。

まあその辺はゴニョゴニョ、、、
でもまた禁煙計画中です。
今回は特別に禁煙をする理由がないので成功するかはわかりませんが(^^;
逆に吸うメリットもなくなってきたので禁煙しようかなと、、、
まあとりあえずがんばります(^^;


>Bobさん

再悪化ですか、、、
無投薬DMの場合の最悪の事態になってしまいましたね、、、
しかしBobさんなら普通に挽回できると思いますので
頑張ってください。
こうゆうときに秘密兵器があると便利ですね、、、(謎)
 

Re: 超ウルトラお久し振りです=2007年12月16日(日)20時53分22秒

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)02時51分23秒
返信・引用 編集済
  > No.1442[元記事へ]

Bobさんへのお返事です。

Bobさん
勝手にメールでteacupからの自動送信に記事を
勿体無いので復活しましたm(_ _)m


> 皆様相変わらずそうで何よりです。
>はてさて、1年ぐらい前までは大丈夫そうだったのですが、
>数ヶ月前自転車事故で股関節を傷めて2ヶ月程運動もせずに
>居たところブーちゃんになってしまい、血糖値が上昇
>気味を通り越して急上昇です。尿糖が連続して微量検出されたので
>血糖値を測定してみると朝イチが113mg/dlにも、
>1年前はほぼ正常でしたが・・・。
>電池が切れるぐらい久し振りに体脂肪率を測定してみると何と30%になってました。(笑)
>(18%→30%に@1年) 病気持ちは油断大敵ですね!

実は、今日もBobさんのご自宅横を
逆瀬川まで走ってきました。
久々で往復26キロ、その上、寒く向かい風。
結構、しんどかったです(笑)

あの河川敷での事故ですしょうか。
大変でしたね。
運動をこまめにされていた方でも、
運動が出来ないとヤバイことになるのですね(^^;
私も、インスリンをやってから、体重増加になっていますが、
ボチボチ対策をしてきます。
Bobさんは、インスリンバンバン出ているのでしょうね。
でも、これを放置しているといつか来た道へですね(^^;

>1.記録を付けた食事/運動療法(体脂肪率15%を目標に)
>2.病院へ行って相談
>3.日記の復活で又々1からやり直しです。

日記をまた、参考にさせていただきますね♪

みなさん、ご存知だと思いますが、
ご新規さんもおられるのでご紹介を。
個人のリンクさせていただいているBobさんの日記です。
奥が深いですよ♪
http://www2.diary.ne.jp/user/79605/

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: あけましておめでとうございます

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)02時28分34秒
返信・引用
  > No.1440[元記事へ]

kakuさんへのお返事です。

kakuさん

明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致します。

> 御無沙汰しております。本年も宜しくお願いします。
> 皆様にとって良い一年となりますように。
> 私は昨年は色々あって最悪の年でしたので今年は良い年にしてみせます!
> DMは最近あまり構ってませんが、A1cや自己測定は正常範囲なのでまあヨシです。
> あ、運動はしてます。
> 雪道のスパイク自転車通勤&昼休みのジョグを続けてます。
> 皆様、今年も適度に頑張りましょう!(^-^)

あ、kakuさんお祓いをしてもらいましたか?
色々おありでしたが、何とか頑張って頂きたいと祈っております♪
スパイク自転車通勤ってどんなでしょうか。
かなりの負荷がかかって凄い運動になるのでしょうね。
ま、ハーフマラソンを完走できる脚力がおありなのですものね(^-^)
私は、Bobさんの日記http://www2.diary.ne.jp/user/79605/を参考にしてまた、
気合を入れなおしてボツボツ「燃え尽き現象」に
陥らない程度に頑張って行きましょうね。
子供さん、最高に可愛いですね♪

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: こんばんは(^−^)

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)02時19分45秒
返信・引用
  > No.1436[元記事へ]

美香さんへのお返事です。

明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致します。

超亀レス、失礼しましたm(_ _)m

> みなさん、こんばんは(^−^)みかです(*^_^*)久しぶりに書き込みました。11月の半ばに、うつ病と、診断されてから、落ち込んでいて、パソコンも、なぶれないぐらい、泣いたり体が、だるく、寝ていました。糖尿病も、悪いままです(T_T)

糖尿病は、うつ病になる率が高いですから
辛いですね。
早く、うつ病の治療と平行して
糖尿病の治療も再開できれば良いですね。
ま、ボチボチやって行きましょうね。
また、何でも書き込みに来てください。

ここでしんどい様でしたら、
あと一つの方、http://8912.teacup.com/yukkurito/bbs
へコメントしてください。
あまり、だれもコメントされませんからね(^-^)

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: HbA1c

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)02時13分35秒
返信・引用
  > No.1435[元記事へ]

Senna_is_No1さんへのお返事です。

Senna_is_No1さん
明けましておめでとうございます♪
今年もこちらもよろしくお願い致します。

お返事もせずにすみませんでしたm(_ _)m

> 2ヶ月前に比べて 0.2 落ちの 5.8 でした。
> 最近、良く自転車に乗っていた結果だと思います。

やりましたね〜(^-^)
日頃のお仕事ぶりからして
やはり、3食以外、間食をしないと言う
強い継続と自転車で運動されておられたのが、
このHbA1cに出ているのでしょうね♪

> 最近、尿蛋白が±というのが少し気になります。

次回の尿検査時に、微量アルブミンを
オーダーしてください。
うちの専門医は、定期的に数値を
取って、グラフ化しています。
30を越えると糖尿病性腎症2期となるようです。
色々と、DMの影響の受け方が違うようですから
一応、用心された方が良いかと思います。
ま、ある先輩みたいに、微量アルブミンは、
まったく問題ないのに、大きなタンパク質の方が
少し出ていたりされていました。
それをどう判断するかは、うちクラスの
専門医でないと判断できないかもしれませんね。

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: 相互リンクのお礼

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)02時04分50秒
返信・引用
  > No.1431[元記事へ]

鈴木オートさんへのお返事です。

明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致します。

超亀レス失礼しますm(_ _)m

> 掲示板の件ですが私のサイトには設けておりません。
>
> HPを作るにあたり糖尿病関係の個人サイトをいろいろ回ってみたのですが
> 最近活動を休止しているサイトが結構増えており、掲示板を
> 覗いてみるといかがわしい書き込みに占領されておりました。
>
> そのありさまは目を覆うばかりで悲しくなるほどです。
>
> 貴サイトのようによほどうまく管理できないとこうなるのかという思いから
> あえて自分のサイトには掲示板を作りませんでした。

成る程と、うなずきました。
リンクしています、Bobさん(日記ですが)
鈴木オートさんと同じ趣旨かと思います。

> これからも先輩サイトとしてご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

こちらこそ、勉強させていただきます。
私のデータだけでも更新したいなって思っています。
最近、不良していますから、恥ずかしい現状ですが、
「燃え尽き現象」の仲間入りをしない様に心する
ために整理したいと思います。

>リンクしていただいた上になんとすばらしいバナーまで作っていただき
>驚きでした。バナーもいずれ作らねばと思いつつ、作り方を勉強するのが
>億劫で先延ばしにしておりました。いきなりいいものを作ってくださり
>本当にありがとうございました。

あ、これは、共同管理者の腕の問題です。
私も、凄いなって思いました。
わざわざ、お気付きいただきお礼までいただき
ありがとうございます♪
では、また、寄せていただきますね♪

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Re: 近況

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 5日(土)01時56分18秒
返信・引用
  > No.1430[元記事へ]

ペットさんへのお返事です。

明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願い致します。

> 眼科医:正式病名は高眼圧症+視神経乳頭拡大ですね(ちょっとうるおぼえ)

これって、やはり緑内障よりは
気持ちが軽いですよね。
良かったですね。
私は、眼科検査サボっているな〜(^^;

HbA1cもその分では大丈夫でしょうが、
簡単な定期健診は、内臓を含めてやっておいた方が
気休めになるのは、私だけでしょうか(笑)

ま、自己測定を欠かさずされていれば
大崩の心配は無いですから、DMに関しては、
大丈夫でしょうが、微量アルブミン値で糖尿病腎症の
チェック30以下なら、問題なしとか、
動脈硬化の進行のチェックなど、
早め早めの診断がいるかとも思いますが、
ペットさんは、ペットさんの哲学がおありですから、
釈迦に説法とこれ以上はよしておきます。

> タバコは相変わらず吸っていますが眼圧は絶好調で眼圧には影響は無さそうです。
> まあ他の健康に影響があると思いますが今はタバコを吸える現状に感謝!

ホタル族やっていますか?
家の中では、厳禁ですよ。
では、また、細々とやって行きますので
よろしくお願い致しますm(_ _)m

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

Bobさん

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 4日(金)12時07分21秒
返信・引用
  明けましておめでとうございます。

色々と、管理者として申し訳ないことをしています。
以前の投稿にもお返事しようと思っていたんですが
亀レスに最近なってしまいまして大変失礼しました。
また、できるだけ早急に普通に戻るようにがんばりますので
よろしくお願い致します。
以前のコメントは、こちらのパソコンに
残っておりますのでそれへのレスをさせて
いただきたいと思っております。

最近、私も不調ですから
また、ここで何とか修正するエネルギーを貰いたいと思います。
DMの治療の場合、「燃え尽き現象」と最近TVで見ましたが
ワイさんが以前から指摘しておられた「2型の罠」の
ことを言うのだと思います。
Bobさんは、事故からでしたので「燃え尽き現象」には
当たらないのですが、このままではまずいな〜と思っては
おられたと思います。
これに懲りずBobさん今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m
あと、
ペットさん
鈴木オートさん
Senna_is_No1さん
美香さん
kakuさん

後ほど、超亀レスをさせていただきます。
失礼しております。

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

おめでとうございます

 投稿者:Bob  投稿日:2008年 1月 3日(木)21時58分43秒
返信・引用 編集済
  感じが悪過ぎる感じだったのでちょこっと編集してみましたが、結局
何を書いたらいいのか分からなくなりましたので最終的に↓で・・・。

アレありがとうございました。
本年も宜しくお願いします。

普通に戻りましたら又何か書かせていただきます。
 

2008年、明けましておめでとうございます♪

 投稿者:ふじ  投稿日:2008年 1月 2日(水)03時55分53秒
返信・引用
  2008年、明けましておめでとうございます♪
みなさん、昨年は、お世話になりました。
今年も、よろしくお願い致します。
みなさんのご健勝とご多幸をお祈りいたします。



さて、年が変わってから早速、地元の氏神さんへ。

今日は、2年ぶりの寒い正月です。

二人して、4ヶ所にある境内の神さんへお参りして
お神酒を小さなカップに3分の1位いただいて
いつもは、持って変えるのに一気に飲んで
あとは、ほろ酔いです(笑)

下弦の月が綺麗でしたよ。


下弦の月

http://www12.plala.or.jp/ksp/astronomy/moon/

http://yukkurito.hp.infoseek.co.jp/

 

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